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Mein Yoga

Entspannung, Fitness, Inspiration

Erschienen am 15.08.2009, 1. Auflage 2009
Auch erhältlich als:
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783831014965
Sprache: Deutsch
Umfang: 256 S., Über 360 Fotografien
Format (T/L/B): 2.3 x 24.4 x 20.5 cm
Einband: gebundenes Buch

Beschreibung

Mein Yoga ist eine einzigartige Kombination aus Yoga-Übungen, Weisheiten und Lebenserinnerungen B.K.S. Iyengars, einem der größten Yoga-Meister unserer Zeit. Das inspirierende Lehrbuch vermittelt die Praxis des Yoga ebenso wie seine Philosophie und eröffnet dem Leser so ein tieferes Lebens- und Yoga-Verständnis. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Farbfotos zeigen den korrekten Ablauf aller Yoga-Übungen. Ein unerlässlicher Ratgeber für alle, die sich einen ganzheitlichen Zugang zur Yoga-Lehre wünschen.